Архив рубрики ‘Красота и здоровье’

Как отдохнуть быстро за 5 минут и набраться сил?

Stressed businesswoman sitting on couch

Современная жизнь в большом городе имеет бешеный круговорот. Совещания, авралы, презентации, новые заказы, почта, твиттер, фейсбук — все надо успеть, нет времени, быстрее, быстрее, быстрее…

Читать далее »

10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

zavtrak2

Голодный человек не слишком привередлив к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой. Однако, некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется. Какую? Перед вами 10 представителей такого противоречивого способа перекусить.

Читать далее »

Варикоз, усталость ног, отеки у женщин

kak-snyat-otechnost-nog

Каждая женщина хочет иметь красивые ноги( без венозной сеточки). Эта проблема знакома многим. Каблуки, длительное хождение, стоячая работа, поднятие и ношение тяжестей,роды- все это приводит к усталости наших ног.

Читать далее »

16 эффективных способов быстро сбросить вес

5-sposobov-bystro-poxudet-posle-rodov

16 эффективных способов быстро сбросить вес. Не знаете чем себя занять и хотите быстренько сбросить пару лишних килограммов, тогда 16 простых, не напряженных способов как это сделать. Возможно что-то из ниже перечисленного станет вашим любимым занятием не на один год.

Читать далее »

Какой алкоголь можно при похудении?

fema3

В продолжении темы здорового питания, хотелось бы поговорить о алкоголе и его влиянии на процесс похудения.

Читать далее »

5 самых вредных компонентов шампуня

chto-vredno-dlya-volos-v-sostave-shampuney

Поговорим немного о шампунях. Какие же вредные компоненты в шампунях нам опасны? Выбирая шампунь, надо обращать внимание на его состав. Качественный шампунь содержит примерно 30 веществ, поэтому разобраться в составе без специальных знаний действительно сложно. В списке названия ингредиентов обычно расположены в порядке убывания.

Читать далее »

33 СЕКРЕТА КРАСОТЫ Женщин

1463842533_kobieta__girl_2880x1800_117_makijaz
  1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
  2. Полезно перед сном наносить касторовое масло. Читать далее »

Газожидкостный пилинг

peeling_00

Газожидкостный пилинг – популярная косметическая процедура. Благодаря ей можно очистить и отшлифовать поверхность кожи, витаминизировать даже глубокие ее слои.

Читать далее »

Чакры в йоге

yoga4chakra1

Наверное, все слышали о слове “чакра”, но совершенно не знают, что это такое. И вот на занятии йогой инструктор предлагает раскрыть чакры. Некоторых это приводит в ступор, они задают вопрос, не навредит ли это им. Не навредит точно, а при правильном раскрытии принесет только пользу.

Читать далее »

Подготовка к занятиям йогой

jnsbhsikchc

Очень многие хотят начать следить за своим здоровьем, начать правильно питаться, и, конечно же, заняться физической культурой. Кто-то дает себе слово начать заниматься с понедельника, кто-то – с первого числа, а кто-то с нового года. Одни мечтают записаться на аэробику, другие же – на танец живота, ну а кто-то заняться йогой.

Читать далее »